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レシピ

ごぼうの味噌衣揚げ焼きの完成イメージ

ごぼうの味噌衣揚げ焼き

⏱ 30分👪 2人分和食メイン

ごぼうの細切りを味噌入りの衣でまとめて揚げ焼きにした香ばしい副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごぼう200g
  • 小麦粉大さじ3と1/2
  • 片栗粉大さじ1と1/2
  • 60ml
  • 味噌大さじ1
  • 砂糖小さじ3/4
  • サラダ油大さじ2

作り方

  1. 1ごぼうはよく洗い、長さ5cm、太さ2mmの細切りにする。水に3分さらして水気を切る。
  2. 2ごぼうを耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。粗熱を取り、水気を拭く。
  3. 3ボウルに味噌、砂糖、水を入れて混ぜ、小麦粉と片栗粉を加えて軽く混ぜる。ごぼうを加え、全体に衣をからめる。
  4. 4フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ごぼうを直径6cm、厚さ1cm以下にまとめて並べる。2回に分け、弱めの中火で片面3〜4分ずつ揚げ焼きにする。
  5. 5両面がこんがり色づき、ごぼうがかみ切れる柔らかさになったら油を切り、器に盛る。

コツごぼうは太さをそろえると、火の通りが均一になります。味噌入りの衣は色づきやすいため、弱めの中火で焼いてください。

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