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レシピ

えびとたけのこのピリ辛チリ炒めの完成イメージ

えびとたけのこのピリ辛チリ炒め

⏱ 20分👪 2人分中華メイン

香ばしく焼いたたけのことえびに、豆板醤を効かせたコクのあるチリソースをからめます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • えび250g
  • たけのこ180g
  • ごま油大さじ1
  • ケチャップ大さじ3
  • 豆板醤小さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1
  • 醤油小さじ1/2
  • 鶏がらスープの素小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1
  • 片栗粉小さじ1と1/2
  • 60ml

作り方

  1. 1たけのこは水煮を使い、洗って水気を拭き、根元は厚さ3mmの半月切り、穂先は厚さ5mmのくし形に切る。えびは殻をむいて背わたを除き、水気を拭く。
  2. 2ケチャップ、豆板醤、にんにくチューブ、醤油、鶏がらスープの素、砂糖、片栗粉、水を混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、えびを片面2分ずつ焼いて取り出す。
  4. 4残った油でたけのこを中火で3〜4分焼き、途中で返して表面に薄く焼き色をつける。
  5. 5えびを戻し、合わせだれを混ぜ直して加え、中火で1〜2分混ぜながら煮立てる。えびの中心まで白く不透明になったことを確認し、半透明ならふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱する。
  6. 6ソースを全体にからめ、器に盛り付ける。

コツ水煮のたけのこは水気をよく拭いて焼くと、香ばしく仕上がります。硬い根元は穂先より薄く切ると食べやすくなります。

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