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レシピ

えびとミニトマトの甘辛チリ炒めの完成イメージ

えびとミニトマトの甘辛チリ炒め

⏱ 20分👪 2人分中華メイン

ミニトマトの甘酸っぱさとえびのうまみを、こくのあるチリソースで楽しむ炒め物です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • えび250g
  • ミニトマト180g
  • ごま油大さじ1
  • ケチャップ大さじ2と1/2
  • 豆板醤小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ3/4
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • 鶏がらスープの素小さじ1/4
  • 片栗粉小さじ1
  • 40ml

作り方

  1. 1えびは殻と尾を除いて背わたを取り、洗って水気を拭き、厚い部分は背から開いて厚さ1cm程度にする。ミニトマトはへたを取り、縦半分に切る。
  2. 2ケチャップ、豆板醤、にんにくチューブ、醤油、砂糖、鶏がらスープの素、片栗粉、水を混ぜる。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、えびを片面2分、返して1分焼いて取り出す。
  4. 4残った油にミニトマトの切り口を下にして並べ、中火で2分焼く。
  5. 5えびを戻し、合わせだれを混ぜ直して加え、弱めの中火で1〜2分、やさしく混ぜながら煮からめる。
  6. 6えびの中心まで白く不透明になったことを確かめ、器に盛る。中心に透明な部分が残る場合は、ふたをして弱火で1分ずつ追加加熱する。

コツミニトマトは切り口を焼くと、甘みが引き立ちます。たれを加えた後はやさしく混ぜ、果肉をつぶしすぎないようにします。

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