今ある食材で、なにか作ろう
‹ えびチリ風

レシピ

えびとパプリカの甘辛チリ炒めの完成イメージ

えびとパプリカの甘辛チリ炒め

⏱ 20分👪 2人分中華メイン

やわらかな甘みのパプリカとえびを、酢をきかせた軽やかなチリソースでからめます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • えび250g
  • パプリカ180g
  • サラダ油大さじ1
  • ケチャップ大さじ3
  • 豆板醤小さじ3/4
  • にんにくチューブ小さじ1
  • 醤油小さじ3/4
  • 小さじ2
  • 砂糖小さじ1と1/2
  • 片栗粉小さじ1
  • 50ml

作り方

  1. 1パプリカはへたと種を取り、縦に1cm幅に切って長さを半分にする。えびは殻と背わたを取り、洗って水気を拭き、厚いものは背を開いて厚さ1cm程度にする。
  2. 2ケチャップ、豆板醤、にんにくチューブ、醤油、酢、砂糖、片栗粉、水を混ぜ、合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、えびを片面2分、裏返して1分ほど焼く。中心まで白く不透明になったことを確かめ、透明な部分が残る場合はふたをして弱火で1分ずつ追加加熱し、取り出す。
  4. 4同じフライパンにパプリカを入れ、中火で3〜4分、少ししんなりするまで炒める。
  5. 5合わせだれを混ぜ直して加え、中火で混ぜながら1分ほど煮立てる。えびを戻して30秒ほどからめ、器に盛る。

コツパプリカは幅をそろえて切ると、火の通りが均一になります。たれを加えた後は短時間で仕上げると、酢の風味がほどよく残ります。

🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす