えびとパプリカの甘辛チリ炒め
やわらかな甘みのパプリカとえびを、酢をきかせた軽やかなチリソースでからめます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- えび250g
- パプリカ180g
- サラダ油大さじ1
- ケチャップ大さじ3
- 豆板醤小さじ3/4
- にんにくチューブ小さじ1
- 醤油小さじ3/4
- 酢小さじ2
- 砂糖小さじ1と1/2
- 片栗粉小さじ1
- 水50ml
作り方
- 1パプリカはへたと種を取り、縦に1cm幅に切って長さを半分にする。えびは殻と背わたを取り、洗って水気を拭き、厚いものは背を開いて厚さ1cm程度にする。
- 2ケチャップ、豆板醤、にんにくチューブ、醤油、酢、砂糖、片栗粉、水を混ぜ、合わせだれを作る。
- 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、えびを片面2分、裏返して1分ほど焼く。中心まで白く不透明になったことを確かめ、透明な部分が残る場合はふたをして弱火で1分ずつ追加加熱し、取り出す。
- 4同じフライパンにパプリカを入れ、中火で3〜4分、少ししんなりするまで炒める。
- 5合わせだれを混ぜ直して加え、中火で混ぜながら1分ほど煮立てる。えびを戻して30秒ほどからめ、器に盛る。
コツパプリカは幅をそろえて切ると、火の通りが均一になります。たれを加えた後は短時間で仕上げると、酢の風味がほどよく残ります。
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