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レシピ

エリンギとえびのオイスター炒めの完成イメージ

エリンギとえびのオイスター炒め

⏱ 20分👪 2人分中華副菜

焼き目をつけたエリンギとえびを、にんにくと酢を効かせたオイスターだれで仕上げます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • エリンギ120g
  • えび100g
  • オイスターソース小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ3/4
  • 小さじ1
  • 砂糖小さじ1/4
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1エリンギは厚さ7mmの輪切りにし、かさは厚さ7mmの一口大に切る。えびは殻をむいて背わたを取り、厚い部分を背側から開いて厚さ1cm以下にし、水気を拭く。
  2. 2オイスターソース、醤油、酢、砂糖、にんにくチューブを混ぜる。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、えびを片面1分30秒ずつ焼く。中心まで白く不透明になったことを確かめ、半透明ならふたをして弱火で1分ずつ追加し、取り出す。
  4. 4同じフライパンにエリンギを並べ、中火で片面2分ずつ焼く。えびを戻して合わせだれを加え、30秒〜1分炒め合わせて小鉢に盛る。

コツエリンギは輪切りにすると、歯切れのよい食感を楽しめます。たれを加えたら手早くからめ、えびの加熱を長引かせないようにします。

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