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レシピ

アスパラとパンのフォンデュの完成イメージ

アスパラとパンのフォンデュ

⏱ 10分👪 2人分🔥 約440kcal🧂 塩分 約1.7g洋食メイン

アスパラガスとウインナー、パンを、マヨネーズでまろやかにしたチーズに絡めるフォンデュです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ピザ用チーズ100g
  • 牛乳80ml
  • ウインナー60g
  • アスパラガス200g
  • ロールパン60g
  • 片栗粉小さじ3/4
  • マヨネーズ小さじ2

作り方

  1. 1アスパラガスは硬い根元を落とし、根元側の皮を薄くむいて4cm長さに切る。直径1cmを超える部分は縦半分に切り、ウインナーは斜め半分、ロールパンは3cm大に切る。
  2. 2アスパラガスを洗って水気を軽く切り、ウインナーと耐熱容器に広げる。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分30秒加熱し、硬ければ30秒ずつ追加する。
  3. 3レンジ加熱と並行して、小鍋にピザ用チーズと片栗粉を入れてまぶし、牛乳を加える。弱火で2〜3分混ぜ、滑らかになったら火を止めてマヨネーズを混ぜる。
  4. 4アスパラガスの水気を切り、ウインナー、ロールパンと皿に盛る。チーズの鍋を添え、温かいうちに絡めて食べる。

コツ太いアスパラガスは縦半分にすると加熱むらを抑えられます。マヨネーズは火を止めてから混ぜると、滑らかになじみます。

チーズフォンデュをおいしく作るコツ

  • ピザ用チーズに片栗粉を先にまぶしてから牛乳を加えます。片栗粉がチーズの油と水分をつなぐので、分離せずとろりとしたソースになります。
  • チーズは弱火で混ぜ続けながら溶かします。強火で沸騰させるとたんぱく質が縮んでかたまりになり、油が分かれて底も焦げつきます。
  • 野菜は電子レンジで竹串が通るまで加熱し、水気を切ってから盛ります。水気が残るとソースが薄まり、からみも悪くなります。

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