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レシピ

焼き豆腐のしょうが味噌田楽の完成イメージ

焼き豆腐のしょうが味噌田楽

⏱ 15分👪 2人分🔥 約130kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

焼き豆腐を香ばしく焼き直し、甘さを控えたしょうが味噌を塗る風味豊かな田楽です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 焼き豆腐200g
  • 味噌大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 水小さじ2
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1焼き豆腐は厚さ2cm、幅3cm、長さ5〜6cmの長方形に切り、台所用ペーパーで表面の水気を拭く。
  2. 2フライパンにサラダ油を薄く広げて中火で熱し、焼き豆腐を並べる。片面3分ずつ焼いて器に移す。
  3. 3小鍋に味噌、砂糖、みりん、水を入れて混ぜる。弱火にかけ、混ぜながら2分煮る。
  4. 4しょうがチューブを加え、弱火でさらに30秒ほど混ぜて火を止める。焼き豆腐の上面に塗り、温かいうちに出す。

コツ焼き豆腐の表面の水気をしっかり拭くと、焼き目が香ばしく仕上がります。しょうがはたれの仕上げに加えると、香りが残ります。

豆腐田楽をおいしく作るコツ

  • 豆腐は木綿を厚さ2cmほどに切り、ペーパーで包んで10分置いて水気を取ります。水分が残ると焼くときに油がはね、焼き色もつきにくくなります。
  • 豆腐は焼き色がつくまで動かさず、片面3〜4分ずつ焼きます。表面が固まる前に動かすと崩れ、フライパンにもくっつきます。
  • 甘味噌は弱火にかけ、へらで混ぜながら2〜3分練ります。加熱すると砂糖が溶けてつやが出て、塗りやすいとろみになります。

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