木綿豆腐とかつお節の田楽
かつお節のうまみを混ぜ込んだ味噌だれを焼き豆腐に塗る、風味豊かな田楽です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 木綿豆腐240g
- かつお節3g
- 味噌大さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- みりん大さじ1
- 水大さじ1
- サラダ油小さじ1
作り方
- 1木綿豆腐は厚さ1.5cmの長方形に切り、キッチンペーパーで包んで軽い重しをのせ、10分ほど水切りする。かつお節は袋の上から軽くもんで細かくする。
- 2小鍋に味噌、砂糖、みりん、水を入れ、弱火で2〜3分混ぜながら煮る。火を止めてかつお節を混ぜ、豆腐に塗れる濃さにまとめる。
- 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、水気を拭いた豆腐を並べる。中火で片面3〜4分ずつ焼く。
- 4焼いた豆腐にかつお味噌を塗り、器に盛る。
コツかつお節を加えるとたれが締まるので、加える前は少しゆるめに仕上げます。かつお節は戻さず、そのまま混ぜて使います。
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