今ある食材で、なにか作ろう
‹ 豆腐田楽

レシピ

木綿豆腐のしょうが味噌田楽の完成イメージ

👑木綿豆腐のしょうが味噌田楽

⏱ 30分👪 2人分🔥 約120kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

香ばしく焼いた木綿豆腐に、しょうがの風味をきかせた控えめな甘さの味噌だれを合わせます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 木綿豆腐200g
  • 味噌小さじ2と1/2
  • 砂糖小さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 水小さじ1
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1木綿豆腐は厚さ1.5cm、幅3cmほどの四角形に切る。キッチンペーパーで包んで10分置き、表面の水気を拭く。
  2. 2フライパンにサラダ油を薄く引いて中火で熱し、木綿豆腐を並べる。片面3分ずつ焼いて焼き色をつけ、火を止める。
  3. 3小鍋に味噌、砂糖、みりん、水を入れて混ぜ、弱火で2分ほど混ぜながら煮詰める。しょうがチューブを加え、さらに弱火で30秒混ぜる。
  4. 4木綿豆腐の上面にしょうが味噌だれを塗り、器に盛る。

コツ豆腐の水気をよく拭くと、表面に香ばしい焼き色がつきます。しょうがはたれを煮詰めてから加えると、香りが残ります。

豆腐田楽をおいしく作るコツ

  • 豆腐は木綿を厚さ2cmほどに切り、ペーパーで包んで10分置いて水気を取ります。水分が残ると焼くときに油がはね、焼き色もつきにくくなります。
  • 豆腐は焼き色がつくまで動かさず、片面3〜4分ずつ焼きます。表面が固まる前に動かすと崩れ、フライパンにもくっつきます。
  • 甘味噌は弱火にかけ、へらで混ぜながら2〜3分練ります。加熱すると砂糖が溶けてつやが出て、塗りやすいとろみになります。

豆腐田楽の作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす