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レシピ

玉ねぎのキムチ焼きそばの完成イメージ

玉ねぎのキムチ焼きそば

⏱ 20分👪 2人分🔥 約480kcal🧂 塩分 約3.1g韓国・エスニックメイン

香ばしく焼いたランチョンミートに、玉ねぎの甘みとキムチの酸味を合わせた焼きそばです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 焼きそば麺300g
  • ランチョンミート100g
  • キムチ100g
  • 玉ねぎ250g
  • サラダ油小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1/4
  • 鶏がらスープの素小さじ1/4
  • 酢小さじ1
  • こしょう少々
  • 水40ml

作り方

  1. 1ランチョンミートは厚さ7mm、幅1cmの棒状に切る。玉ねぎは5mm幅の薄切り、キムチは2cm幅に切る。
  2. 2醤油、鶏がらスープの素、水を混ぜる。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ランチョンミートを片面2分ずつ焼いて取り出す。
  4. 4油の残ったフライパンに玉ねぎを入れ、中火で4〜5分炒める。キムチを加えて1分炒める。
  5. 5焼きそば麺と合わせだれを加え、ふたをして中火で1分蒸す。麺をほぐし、ランチョンミートを戻して中火で2分炒める。
  6. 6酢とこしょうを加えて混ぜ、器に盛る。

コツランチョンミートは表面に焼き色をつけると、うまみが広がります。玉ねぎをしんなりするまで炒めると、キムチの酸味とよくなじみます。

キムチ焼き麺をおいしく作るコツ

  • 麺は少量の水を加え、ふたをして2分ほど蒸してからほぐします。冷えた麺をそのままほぐすと、ちぎれて短くなり、炒め時間も延びます。
  • 蒸したあとはふたを外し、強めの中火で1分ほど炒めて水気を飛ばします。水分が残るとキムチの味がぼやけ、麺もべたつきます。
  • キムチは麺より先に、野菜と一緒に1分ほど炒めます。炒めてから麺と合わせると、キムチの汁と香りが麺に均一に移ります。

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