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レシピ

キャベツとキムチの焼きそばの完成イメージ

キャベツとキムチの焼きそば

⏱ 15分👪 2人分🔥 約400kcal🧂 塩分 約3.0g韓国・エスニックメイン

甘みを引き出したキャベツとキムチの焼きそばに、生ハムをふんわりからめる一皿です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 焼きそば麺300g
  • 生ハム50g
  • キムチ80g
  • キャベツ300g
  • サラダ油大さじ1
  • 鶏がらスープの素小さじ1/4
  • 酢小さじ1
  • 水40ml
  • こしょう少々

作り方

  1. 1キャベツは3cm角に切り、太い芯は厚さ2mmの薄切りにする。キムチは粗く刻み、そのまま食べられる薄切りの生ハムは3cm幅にちぎる。
  2. 2鶏がらスープの素を水で溶く。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、キャベツを3〜4分炒める。キムチを加えてさらに1分炒める。
  4. 4焼きそば麺と溶いた鶏がらスープを加え、ふたをして中火で1分蒸す。麺をほぐしながら中火で2分炒める。
  5. 5酢とこしょうを加えて混ぜ、火を止める。生ハムを加えて余熱でさっとからめ、器に盛る。

コツ生ハムは余熱でからめると、しなやかな食感を保てます。キムチを刻むと、キャベツと麺に味が均一に広がります。

キムチ焼き麺をおいしく作るコツ

  • 麺は少量の水を加え、ふたをして2分ほど蒸してからほぐします。冷えた麺をそのままほぐすと、ちぎれて短くなり、炒め時間も延びます。
  • 蒸したあとはふたを外し、強めの中火で1分ほど炒めて水気を飛ばします。水分が残るとキムチの味がぼやけ、麺もべたつきます。
  • キムチは麺より先に、野菜と一緒に1分ほど炒めます。炒めてから麺と合わせると、キムチの汁と香りが麺に均一に移ります。

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