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レシピ

豚こま肉と空心菜の旨辛炒めの完成イメージ

豚こま肉と空心菜の旨辛炒め

⏱ 20分👪 2人分韓国・エスニックメイン

空心菜のしゃきっとした食感を残し、豚こま肉と細切りにんじんをにんにくのきいた辛だれで炒めます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚こま肉250g
  • 空心菜200g
  • にんじん80g
  • コチュジャン大さじ1
  • 醤油大さじ1
  • 砂糖小さじ3/4
  • 料理酒大さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1と1/2
  • ごま油適量

作り方

  1. 1豚こま肉は厚さ3mm以下になるよう厚い部分を切り開き、長さ4cmに切る。空心菜はかたい根元を除いて長さ4cmに切り、茎と葉を分け、にんじんは厚さ2mm、幅2mm、長さ4cmの細切りにする。
  2. 2コチュジャン、醤油、砂糖、料理酒、にんにくチューブを混ぜる。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を広げて2分焼き、返して2分炒める。中心まで火が通ったことを確かめ、火が通っていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱し、取り出す。
  4. 4フライパンに残った油でにんじんを中火で3分炒める。空心菜の茎を加えて強めの中火で2分炒め、葉を加えて30秒炒める。
  5. 5豚肉を戻して合わせだれを加え、強めの中火で1分炒め合わせ、すぐに器に盛る。

コツ空心菜は茎と葉を分けて入れると、茎に火を通しながら葉の食感も残せます。にんじんは細さをそろえて切ると、むらなく火が通ります。

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