豚こま肉と空心菜の旨辛炒め
空心菜のしゃきっとした食感を残し、豚こま肉と細切りにんじんをにんにくのきいた辛だれで炒めます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 豚こま肉250g
- 空心菜200g
- にんじん80g
- コチュジャン大さじ1
- 醤油大さじ1
- 砂糖小さじ3/4
- 料理酒大さじ1
- にんにくチューブ小さじ1と1/2
- ごま油適量
作り方
- 1豚こま肉は厚さ3mm以下になるよう厚い部分を切り開き、長さ4cmに切る。空心菜はかたい根元を除いて長さ4cmに切り、茎と葉を分け、にんじんは厚さ2mm、幅2mm、長さ4cmの細切りにする。
- 2コチュジャン、醤油、砂糖、料理酒、にんにくチューブを混ぜる。
- 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を広げて2分焼き、返して2分炒める。中心まで火が通ったことを確かめ、火が通っていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱し、取り出す。
- 4フライパンに残った油でにんじんを中火で3分炒める。空心菜の茎を加えて強めの中火で2分炒め、葉を加えて30秒炒める。
- 5豚肉を戻して合わせだれを加え、強めの中火で1分炒め合わせ、すぐに器に盛る。
コツ空心菜は茎と葉を分けて入れると、茎に火を通しながら葉の食感も残せます。にんじんは細さをそろえて切ると、むらなく火が通ります。
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