今ある食材で、なにか作ろう
‹ 冷やし中華

レシピ

ハムとパプリカの冷やし中華の完成イメージ

ハムとパプリカの冷やし中華

⏱ 15分👪 2人分🔥 約440kcal🧂 塩分 約2.8g中華メイン

細切りのパプリカの甘みと歯ごたえを、ごま油が香る甘酢だれで楽しむ冷やし中華です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 中華麺240g
  • ハム80g
  • パプリカ180g
  • 醤油大さじ1
  • 酢大さじ1と1/2
  • 砂糖大さじ1と1/2
  • ごま油小さじ2
  • こしょう少々
  • 水15ml

作り方

  1. 1鍋に湯を沸かし始める。パプリカはへたと種を除いて縦に2mm幅に切り、ハムは5mm幅に切る。
  2. 2沸騰した湯で中華麺を中火で袋の表示時間どおりにゆでる。流水でもみ洗いして冷水で冷やし、ざるを振って水気をしっかり切る。
  3. 3醤油、酢、砂糖、ごま油、水を混ぜて砂糖を溶かし、味を見てこしょうを加える。
  4. 4器に麺を盛り、ハムとパプリカを広げてのせ、たれをかける。

コツパプリカは2mm幅にそろえると、生でも麺になじむ食感になります。たれは砂糖が溶けてからかけると、甘みが均一になります。

冷やし中華をおいしく作るコツ

  • ゆでた麺は冷水でもみ洗いして表面のぬめりを落とします。ぬめりが残ると麺同士がくっつき、たれもからみにくくなります。
  • 麺はざるを振って水気をよく切ってから盛ります。水が残るとたれが薄まり、器の底に味のない水がたまります。
  • たれは砂糖が溶けるまで混ぜてから、最後にごま油を加えます。油を先に入れると砂糖が溶けにくく、ざらつきが残ります。

冷やし中華の作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす