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レシピ

豆腐とかいわれ大根の中華だれがけの完成イメージ

豆腐とかいわれ大根の中華だれがけ

⏱ 15分👪 2人分🔥 約80kcal🧂 塩分 約1.0g中華副菜

なめらかな温かい絹ごし豆腐に、しょうがと酢をきかせた熱い中華だれをかけ、かいわれ大根とねぎを添える小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐240g
  • かいわれ大根20g
  • ねぎ20g
  • 水60ml
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 鶏がらスープの素小さじ1/2
  • 酢小さじ1/2
  • しょうがチューブ小さじ1/2

作り方

  1. 1絹ごし豆腐は厚さ2cmの大きめの一口大に切る。かいわれ大根は根元を落として長さを半分に切り、ねぎは2mm幅の斜め薄切りにする。
  2. 2鍋に湯を沸かして弱火にし、絹ごし豆腐を静かに入れて5分温める。穴あきお玉で取り出し、湯をきって小鉢に盛る。
  3. 3小鍋に水、醤油、鶏がらスープの素、しょうがチューブ、ねぎを入れて中火にかけ、沸いたら弱火で2分煮る。酢を加えて混ぜ、火を止める。
  4. 4絹ごし豆腐に熱いたれをかけ、かいわれ大根をのせる。

コツ豆腐を温める湯はぐらぐら沸かさず、弱火を保つと形が崩れにくくなります。かいわれ大根は最後にのせ、歯ざわりを残します。

温豆腐中華だれをおいしく作るコツ

  • 豆腐は2cm角ほどに切ってから温めます。丸ごとより早く均一に温まり、たれも切り口から入ります。電子レンジは様子を見ながら30秒ずつ足します。
  • 温めた豆腐から出た水気は、たれをかける前に捨てます。水が残るとたれが薄まり、味がぼやけます。
  • ねぎはたれと一緒に2分ほど煮ます。生のねぎの辛みが抜けて甘みが出て、たれ全体に香りが移ります。

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