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レシピ

えのきときくらげのしょうが醤油焼きの完成イメージ

えのきときくらげのしょうが醤油焼き

⏱ 20分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

香ばしいえのきと歯ごたえのあるきくらげに、しょうが醤油をからめた小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • えのき120g
  • きくらげ80g
  • ごま油小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 料理酒小さじ2
  • みりん小さじ1

作り方

  1. 1きくらげは生のものを使い、硬い石づきを除いて幅1cmに切る。えのきは根元を切り落とし、長さを半分に切って幅2cmほどの束にほぐす。
  2. 2鍋に湯を沸かし、きくらげを中火で3分ゆでる。ざるに上げて水気を切り、表面の水分を拭く。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、えのきを並べて3分焼く。裏返してきくらげを加え、時々返しながらさらに3分焼く。
  4. 4しょうがチューブ、醤油、料理酒、みりんを混ぜて加える。中火で1〜2分焼いて汁気を飛ばし、器に盛る。

コツきくらげの水分を拭くと、焼くときの油はねを抑えられます。しょうがは仕上げのたれに混ぜると焦げにくく、香りも残ります。

焼ききのこをおいしく作るコツ

  • きのこは洗わずに、汚れをペーパーで拭き取ります。水で洗うと水分を吸って焼き色がつきにくく、香りも抜けてしまいます。
  • エリンギは7mmほどの厚さの板状に、しめじやまいたけは大きめの房に分けます。広い面をフライパンに当てると、焼き色が均一につきます。
  • 並べたら3分ほど触らずに焼きます。きのこは焼き始めに水分が出るので、すぐ動かすと蒸し煮のようになり、香ばしさが出ません。

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