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‹ バター醤油焼き

レシピ

鮭としめじのバター醤油焼きの完成イメージ

👑鮭としめじのバター醤油焼き

⏱ 20分👪 2人分和食メイン

薄く粉をまぶしてしっとり焼いた鮭としめじに、まろやかなバター醤油をからめます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 300g
  • しめじ150g
  • バター大さじ1
  • 醤油大さじ1と1/2
  • みりん小さじ1と1/2
  • 料理酒大さじ1
  • 小麦粉大さじ1
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1鮭は塩をしていないものを使い、骨を除いて水気を拭く。厚い部分はそぎ切りにして厚さ2cm以下、幅4〜5cmにそろえ、しめじは根元を落として小房に分ける。
  2. 2鮭に小麦粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鮭の皮側を下にして3分焼く。
  3. 3鮭を裏返して料理酒を加え、ふたをして弱火で4分蒸し焼きにする。厚い部分を開いて中心まで不透明になったことを確かめ、生ならふたをして弱火で1〜2分ずつ追加で加熱してから取り出す。
  4. 4フライパンに残った油でしめじを中火で3分焼き、途中で上下を返す。
  5. 5鮭を戻し、醤油とみりんを加えて中火で1分、たれをすくってかけながら加熱する。弱火にしてバターを加え、30秒ほど溶かしながらからめる。
  6. 6鮭を器に盛ってしめじを添え、たれをかける。

コツ鮭の水気を拭いてから粉を薄くまぶすと、表面が香ばしく焼けます。仕上げは混ぜ回さずにたれをかけると、身が崩れにくくなります。

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