今ある食材で、なにか作ろう
‹ 即席ピクルス

レシピ

白菜とにんじんの即席ピクルスの完成イメージ

白菜とにんじんの即席ピクルス

⏱ 10分👪 2人分🔥 約30kcal🧂 塩分 約0.8g洋食副菜

白菜と細切りにんじんを甘酢でもみ、こしょうをきかせた歯触りのよい即席ピクルスです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 白菜110g
  • にんじん40g
  • 酢大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • 塩小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 1白菜は葉と軸に分け、葉は幅5mm、軸は繊維を断つ向きに幅2mmに切る。にんじんは長さ3cm、厚さ1mmの薄切りにしてから幅1mmの細切りにする。
  2. 2ボウルに酢、砂糖、塩を入れてよく混ぜ、白菜とにんじんを加える。
  3. 3手で2分ほどもんで3分置き、途中で1回混ぜる。
  4. 4こしょうを加えて混ぜ、漬け汁ごと器に盛る。

コツにんじんを厚さも幅も1mmにそろえると、生のままでも白菜となじむ歯触りになります。

即席ピクルスをおいしく作るコツ

  • 野菜はできるだけ薄く切ります。厚さ1〜2mmにすると、数分で甘酢がしみこみ、すぐに食べられます。
  • 酢と砂糖、塩は先によく混ぜて溶かします。溶け残りがあると、甘みや塩気が一部にかたよります。
  • 野菜を加えたら、折れないようにやさしくもみます。もむことで甘酢が短時間で中まで入ります。

即席ピクルスの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす