鶏団子と卵の中華雑炊
鶏団子から出るうまみを生かし、しょうがと醤油で味を整えた食べ応えのある中華雑炊です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- ごはん300g
- 卵3個
- 鶏団子200g
- 水600ml
- 鶏がらスープの素小さじ1
- 醤油小さじ1/2
- しょうがチューブ小さじ1
作り方
- 1鶏団子は市販のものを使い、厚さが2cm以下になるように大きいものは半分に切る。卵は器に割り入れて溶きほぐす。
- 2鍋に水と鶏がらスープの素を入れて中火で煮立て、鶏団子を加える。再び煮立ったらアクを取り、ふたを少しずらして弱火で8分煮る。
- 3鶏団子を1個割り、中心まで火が通り、赤い部分がないことを確かめる。火の通りが足りなければ、ふたをして弱火で1〜2分ずつ追加で煮る。
- 4ごはん、醤油、しょうがチューブを加え、弱火で3分煮る。中火にして汁がふつふつしたら溶き卵を回し入れる。
- 5弱火にしてふたをし、2分ほど加熱して卵が中心まで固まり、生の部分がないことを確かめる。底からそっと混ぜ、器に盛る。
コツ鶏団子を先に煮てからごはんを加えると、うまみを吸わせながら米粒の形を残せます。しょうがはごはんと一緒に加えると、ほどよく香ります。
中華雑炊をおいしく作るコツ
- ご飯は弱めの中火で3分ほど煮る程度にします。お粥より短く煮ることで粒の形が残り、さらりとした雑炊らしい食感になります。
- 冷やご飯は水でさっと洗ってぬめりを落としてから使うと、スープが濁らず、さらっと仕上がります。
- 溶き卵はスープを中火で煮立たせてから細く回し入れます。温度が低いと卵がスープに溶けて濁り、ふんわりとした卵になりません。







