鶏もも肉とれんこんの甘辛煮
れんこんの歯ごたえを楽しめる、少量の酢で後味を引き締めた甘辛い鶏肉の煮込みです。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 鶏もも肉300g
- じゃがいも200g
- れんこん180g
- 醤油大さじ1と1/2
- 料理酒大さじ1
- 砂糖小さじ2
- 酢小さじ1
- コチュジャン小さじ1
- にんにくチューブ小さじ1
- サラダ油適量
- 水220ml
作り方
- 1れんこんは皮をむいて厚さ1cmの半月切りにし、水に3分さらして水気を切る。じゃがいもは皮をむいて3cm角に切る。
- 2鶏もも肉は厚い部分を開いて厚さ2cm以下にそろえ、4cm角に切る。醤油、砂糖、コチュジャン、にんにくチューブを混ぜる。
- 3深めのフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮側から3分、裏返して1分焼く。
- 4れんこん、じゃがいも、水、料理酒を加え、煮立ったらふたをして弱めの中火で10分煮る。
- 5合わせだれを加えてふたをし、弱火で10分煮る。ふたを外して酢を加え、中火で3〜5分煮汁を煮詰める。
- 6じゃがいもに竹串がすっと通り、れんこんにも火が入り、鶏肉の中心まで火が通ったことを確認する。火が通っていなければふたをして弱火で2分ずつ追加加熱し、器に盛る。
コツれんこんは厚さ1cmにそろえると、煮込んでもほどよい歯ごたえが残ります。酢を終盤に加えると、甘辛い煮汁の後味がすっきりします。
🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項







