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レシピ

鶏もも肉とれんこんの甘辛煮の完成イメージ

鶏もも肉とれんこんの甘辛煮

⏱ 45分👪 2人分韓国・エスニックメイン

れんこんの歯ごたえを楽しめる、少量の酢で後味を引き締めた甘辛い鶏肉の煮込みです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 鶏もも肉300g
  • じゃがいも200g
  • れんこん180g
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 料理酒大さじ1
  • 砂糖小さじ2
  • 小さじ1
  • コチュジャン小さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1
  • サラダ油適量
  • 220ml

作り方

  1. 1れんこんは皮をむいて厚さ1cmの半月切りにし、水に3分さらして水気を切る。じゃがいもは皮をむいて3cm角に切る。
  2. 2鶏もも肉は厚い部分を開いて厚さ2cm以下にそろえ、4cm角に切る。醤油、砂糖、コチュジャン、にんにくチューブを混ぜる。
  3. 3深めのフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮側から3分、裏返して1分焼く。
  4. 4れんこん、じゃがいも、水、料理酒を加え、煮立ったらふたをして弱めの中火で10分煮る。
  5. 5合わせだれを加えてふたをし、弱火で10分煮る。ふたを外して酢を加え、中火で3〜5分煮汁を煮詰める。
  6. 6じゃがいもに竹串がすっと通り、れんこんにも火が入り、鶏肉の中心まで火が通ったことを確認する。火が通っていなければふたをして弱火で2分ずつ追加加熱し、器に盛る。

コツれんこんは厚さ1cmにそろえると、煮込んでもほどよい歯ごたえが残ります。酢を終盤に加えると、甘辛い煮汁の後味がすっきりします。

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