豚ひき肉ともやしのねぎ入り中華炒め
香ばしく焼いた豚ひき肉とねぎをもやしにからめた、しょうが風味の中華炒めです。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 豚ひき肉250g
- もやし200g
- ねぎ100g
- 醤油大さじ1
- 鶏がらスープの素小さじ3/4
- 酢小さじ1
- しょうがチューブ小さじ1
- 水30ml
- ごま油適量
作り方
- 1ねぎは幅5mmの斜め切りにする。もやしは洗って水気をよく切る。
- 2醤油、鶏がらスープの素、酢、しょうがチューブ、水を混ぜて合わせだれを作る。
- 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を厚さ1cm以下に広げて2分焼く。返して1cm程度のかたまりにほぐしながら3分炒め、かたまりの中心まで火が通ったことを確かめ、赤みが残る場合はふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱して取り出す。
- 4フライパンにごま油を足し、ねぎを中火で2分炒める。もやしを加えてさらに2分炒める。
- 5豚ひき肉を戻して合わせだれを加え、強めの中火で1分炒め合わせ、器に盛る。
コツひき肉は最初に動かさず焼くと、香ばしさが出ます。細かく崩しすぎず、小さなかたまりを残すと食べ応えが出ます。
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