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レシピ

豚肩ロースとザーサイの中華炒めの完成イメージ

豚肩ロースとザーサイの中華炒め

⏱ 20分👪 2人分中華メイン

豚肩ロースにもやしとザーサイを合わせ、にんにくの風味と少量の酢で後味よく仕上げる中華炒めです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚肩ロース250g
  • もやし200g
  • ザーサイ30g
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 鶏がらスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • 大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • こしょう少々

作り方

  1. 1ザーサイはそのまま食べられる味つけ済みのものを使い、汁気を切って幅3mmの細切りにする。豚肩ロースは厚さ3mm、幅1cmに切り、もやしは洗ってしっかり水を切る。
  2. 2醤油、鶏がらスープの素、にんにくチューブ、水を混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を広げて2分焼き、ほぐしながらさらに1〜2分炒める。中心まで火が通ったことを確かめ、赤い部分が残っていればふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱してから取り出す。
  4. 4フライパンに残った油で、もやしを強めの中火で2分炒める。ザーサイを加えてさらに30秒炒める。
  5. 5豚肉を戻し、合わせだれを加えて強めの中火で1分炒める。酢とこしょうを加えてさっと混ぜ、器に盛る。

コツザーサイは細切りにすると全体に塩気とうまみが行き渡ります。酢を最後に加えると、豚肩ロースの脂をさっぱりと感じられます。

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