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レシピ

豚バラ肉ともやしのキャベツ入り中華炒めの完成イメージ

豚バラ肉ともやしのキャベツ入り中華炒め

⏱ 20分👪 2人分中華メイン

豚バラ肉のこくとキャベツの甘みを、酢をきかせた醤油だれでまとめた中華炒めです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚バラ肉250g
  • もやし200g
  • キャベツ200g
  • 醤油大さじ1
  • 鶏がらスープの素小さじ1
  • 小さじ1と1/2
  • 料理酒大さじ1
  • 15ml
  • サラダ油適量
  • こしょう少々

作り方

  1. 1豚バラ肉は厚さ3mmの薄切りを使い、長さ4cmに切る。キャベツは3cm角に切って硬い芯は厚さ2mmに切り、もやしは洗って水気を切る。
  2. 2醤油、鶏がらスープの素、料理酒、水を混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにサラダ油を薄くひいて中火で熱し、豚肉を2分焼いてから返し、さらに2分炒める。中心まで火が通ったことを確かめ、火が通っていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱し、取り出す。
  4. 4フライパンの脂を薄く残して余分な脂を拭き取り、キャベツを中火で3分炒める。もやしを加えてさらに2分炒める。
  5. 5豚肉を戻し、合わせだれを加えて強めの中火で1分炒める。酢とこしょうを加えてひと混ぜし、器に盛る。

コツ豚肉の脂を薄く残してキャベツを炒めると、うまみがなじみます。酢は仕上げに加えると、さっぱりした風味が残ります。

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