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レシピ

春雨と大根の煮物の完成イメージ

春雨と大根の煮物

⏱ 30分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

大根とにんじんの細切りを春雨と合わせ、ほんのり甘いだしで煮た彩りのよい小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春雨(乾燥)30g
  • 大根120g
  • にんじん50g
  • 水170ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油小さじ2
  • みりん小さじ2
  • 砂糖小さじ1/4

作り方

  1. 1大根とにんじんは皮をむき、4cm長さ、2mm角の細切りにする。春雨は乾燥の状態で量り、袋の表示より1〜2分短く湯で戻して水気を切り、食べやすい長さに切る。
  2. 2小鍋に水、顆粒だし、大根、にんじんを入れて中火にかける。煮立ったらふたをして、弱めの中火で5分煮る。
  3. 3野菜がやわらかくなったら、醤油、みりん、砂糖を加えて混ぜ、春雨を入れる。弱めの中火で2〜3分煮る。
  4. 4火を止めて2分置き、全体を軽く混ぜて小鉢に盛る。

コツにんじんも大根と同じ2mm角に切ると、火の通りがそろいます。煮上がりに少し置くと、野菜の甘みを含んだ煮汁が春雨になじみます。

春雨煮をおいしく作るコツ

  • 春雨は袋の表示より1〜2分短く戻します。煮汁の中でさらに水分を吸ってやわらかくなるため、表示どおりに戻すと仕上がりがのびてしまいます。
  • 春雨は野菜がやわらかくなってから最後に加え、2〜3分だけ煮ます。最初から入れると煮汁を吸い尽くし、野菜を煮るための水分が足りなくなります。
  • 戻した春雨は、はさみで7〜8cmの長さに切っておきます。長いままだと煮汁の中で絡まり、取り分けるときに一か所に固まります。

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