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レシピ

春雨と玉ねぎの甘みだし煮の完成イメージ

春雨と玉ねぎの甘みだし煮

⏱ 20分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

玉ねぎをじっくりやわらかく煮て、自然な甘みを春雨に含ませた副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春雨(乾燥)30g
  • 玉ねぎ150g
  • 水150ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油小さじ2
  • みりん小さじ1

作り方

  1. 1玉ねぎは繊維を断つ向きに厚さ3mmに切る。春雨は乾燥の状態で量り、袋の表示より1〜2分短く湯で戻して水気を切り、長ければ食べやすい長さに切る。
  2. 2小鍋に水と顆粒だし、玉ねぎを入れて中火にかける。煮立ったらふたをし、弱火で6分煮る。
  3. 3玉ねぎが透き通ったら醤油、みりん、春雨を加える。ふたをせず弱めの中火で3分煮て、ときどき混ぜる。
  4. 4春雨に煮汁がなじんだら火を止め、煮汁ごと小鉢に盛る。

コツ玉ねぎは繊維を断つ向きに切ると、やわらかく煮えます。玉ねぎが透き通ってから調味料を加えると、甘みを生かせます。

春雨煮をおいしく作るコツ

  • 春雨は袋の表示より1〜2分短く戻します。煮汁の中でさらに水分を吸ってやわらかくなるため、表示どおりに戻すと仕上がりがのびてしまいます。
  • 春雨は野菜がやわらかくなってから最後に加え、2〜3分だけ煮ます。最初から入れると煮汁を吸い尽くし、野菜を煮るための水分が足りなくなります。
  • 戻した春雨は、はさみで7〜8cmの長さに切っておきます。長いままだと煮汁の中で絡まり、取り分けるときに一か所に固まります。

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