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レシピ

春雨ともやしのさっぱり煮の完成イメージ

春雨ともやしのさっぱり煮

⏱ 20分👪 2人分🔥 約80kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

だし醤油で煮た春雨ともやしに少量の酢を加え、後味をさっぱりさせた小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春雨30g
  • もやし150g
  • 水120ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油小さじ2
  • みりん小さじ2
  • 酢小さじ1/2

作り方

  1. 1もやしは洗って水気を切る。春雨は乾燥の状態で量り、袋の表示より1〜2分短く戻して水気を切り、長ければ食べやすい長さに切る。
  2. 2小鍋に水と顆粒だしを入れて中火にかけ、煮立ったらもやしを加えて1分煮る。
  3. 3醤油、みりん、春雨を加え、弱めの中火で3分煮る。途中で上下を返し、もやしが全体にしんなりするまで煮る。
  4. 4酢を加えて混ぜ、火を止めて煮汁ごと小鉢に盛る。

コツもやしの水気をよく切ると、煮汁が薄まりにくくなります。酢は仕上げに加えると、軽い酸味が残ります。

春雨煮をおいしく作るコツ

  • 春雨は袋の表示より1〜2分短く戻します。煮汁の中でさらに水分を吸ってやわらかくなるため、表示どおりに戻すと仕上がりがのびてしまいます。
  • 春雨は野菜がやわらかくなってから最後に加え、2〜3分だけ煮ます。最初から入れると煮汁を吸い尽くし、野菜を煮るための水分が足りなくなります。
  • 戻した春雨は、はさみで7〜8cmの長さに切っておきます。長いままだと煮汁の中で絡まり、取り分けるときに一か所に固まります。

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