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レシピ

じゃがいもとえびのコロッケの完成イメージ

じゃがいもとえびのコロッケ

⏱ 60分👪 2人分🔥 約460kcal🧂 塩分 約2.0g和食メイン

ぷりっとしたえびを混ぜ込み、しょうが醤油の風味にケチャップの甘みと酸味を添えた和風のコロッケです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • じゃがいも300g
  • えび150g
  • ケチャップ大さじ1
  • 醤油小さじ1/2
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 塩小さじ1/2
  • こしょう少々
  • 小麦粉大さじ4
  • 水(衣用)大さじ4
  • 水(ゆで用)1000ml
  • パン粉カップ1と1/4
  • サラダ油大さじ6

作り方

  1. 1じゃがいもは皮をむいて2cm角に切る。えびは殻と尾、背わたを除いた重さで用意し、厚いものは縦に開いて厚さ1cm以下にし、長さ1cmに切る。
  2. 2じゃがいもを鍋に入れ、ゆで用の水を注いで中火にかける。沸騰したら弱めの中火で12〜15分ゆで、竹串がすっと通ったら湯を切る。
  3. 3えびを耐熱容器に重ならないように広げ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱する。上下を返して中心まで白く不透明になったことを確かめ、足りなければ30秒ずつ追加する。
  4. 4じゃがいもの鍋を弱火に戻して1分ほど水分を飛ばし、火を止めてつぶす。えびは出てきた汁を切る。
  5. 5じゃがいもにえび、ケチャップ、醤油、しょうがチューブ、塩、こしょうを混ぜ、広げて10〜15分冷ます。縦9cm、横6cm、厚さ1.5cmほどの小判形にまとめる。
  6. 6小麦粉と衣用の水を混ぜてたねに薄くつけ、パン粉を押さえつける。
  7. 7直径20〜22cmのフライパンにサラダ油を入れ、中火で170℃を目安に熱する。たねを3個ずつ2回に分けて重ならないように入れ、片面3〜4分ずつ揚げ焼きにし、油を切って器に盛る。

コツえびの加熱後の汁を切ると、たねが水っぽくなりません。じゃがいもは熱いうちにつぶすと、えびの食感が引き立つなめらかな仕上がりになります。

コロッケをおいしく作るコツ

  • じゃがいもは熱いうちにつぶします。冷めてからつぶすと粘りが出て、口当たりが重くまとまりにくいたねになります。
  • たねは手で触れられる温度まで冷ましてから成形し、衣をつけます。温かいままだとやわらかく形が崩れ、衣も湿ってはがれやすくなります。
  • 混ぜる具は水分を飛ばしてから加えます。ひき肉は汁気がなくなるまで炒め、いかやえびは火を通して水気を切ると、揚げ焼き中の破裂を防げます。

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