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レシピ

じゃがいもと明太子のコロッケの完成イメージ

じゃがいもと明太子のコロッケ

⏱ 45分👪 2人分🔥 約450kcal🧂 塩分 約2.2g和食メイン

ほくほくのじゃがいもに明太子のうまみと辛みを合わせ、薄い衣で香ばしく揚げ焼きにするコロッケです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • じゃがいも450g
  • 明太子80g
  • 小麦粉大さじ3
  • 水大さじ3
  • パン粉カップ1
  • サラダ油大さじ6

作り方

  1. 1じゃがいもは皮をむき、2cm角に切る。明太子は端から中身をしごき出し、薄皮を除く。
  2. 2鍋にじゃがいもとかぶる程度の水を入れ、中火にかける。沸騰したら弱めの中火で12〜15分ゆで、竹串がすっと通ることを確かめる。
  3. 3湯を捨て、弱火で1〜2分鍋を揺すりながら水分を飛ばす。火を止め、熱いうちになめらかにつぶす。
  4. 4じゃがいもを広げて10分ほど冷まし、明太子をむらなく混ぜる。厚さ1.5cmの小判形にまとめる。
  5. 5小麦粉と水を混ぜて衣液を作る。たねに衣液を薄くつけ、パン粉を全体にまぶして軽く押さえる。
  6. 6フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、たねを並べる。弱めの中火で片面3〜4分ずつ、きつね色になるまで揚げ焼きにする。
  7. 7コロッケの中央を割り、中まで熱く、明太子が白っぽく不透明になっていることを確かめる。火の通りが足りなければ弱火で1〜2分ずつ追加で加熱し、油を切って器に盛る。

コツじゃがいもの水分をしっかり飛ばしてからつぶすと、形がまとまりやすくなります。衣液を薄くつけると、軽くさくっとした衣に仕上がります。

コロッケをおいしく作るコツ

  • じゃがいもは熱いうちにつぶします。冷めてからつぶすと粘りが出て、口当たりが重くまとまりにくいたねになります。
  • たねは手で触れられる温度まで冷ましてから成形し、衣をつけます。温かいままだとやわらかく形が崩れ、衣も湿ってはがれやすくなります。
  • 混ぜる具は水分を飛ばしてから加えます。ひき肉は汁気がなくなるまで炒め、いかやえびは火を通して水気を切ると、揚げ焼き中の破裂を防げます。

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