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レシピ

あなごの塩焼きしょうが風味の完成イメージ

あなごの塩焼きしょうが風味

⏱ 20分👪 2人分和食メイン

あなごを蒸し焼きでやわらかく火を通し、皮を香ばしく仕上げるしょうが風味の塩焼きです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • あなご300g
  • 小さじ1/2
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 料理酒大さじ1
  • 大さじ2
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1あなごは骨を除いた生の開きを使う。皮のぬめりを包丁の背で軽くこそげて洗い、水気を拭いて長さ6cmに切り、厚さ1cmを超える部分は身側から包丁を入れて開く。
  2. 2あなごの両面に塩をふる。しょうがチューブと料理酒を混ぜる。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、あなごを皮を下にして並べ、2分焼く。裏返して水を加え、ふたをして弱火で5分蒸し焼きにする。
  4. 4厚い部分を少し開き、中心まで白くなって火が通ったことを確かめる。半透明の部分があれば、ふたをして弱火で1〜2分ずつ追加で加熱する。
  5. 5ふたを取り、混ぜたしょうがチューブと料理酒を加えて中火で1分からめる。皮を下に返し、弱めの中火で1〜2分、汁気を飛ばしながら焼いて器に盛る。

コツ皮のぬめりを取って水気を拭くと、くせがやわらぎます。最後に皮を下にして焼くと、香ばしく仕上がります。

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