今ある食材で、なにか作ろう
‹ スンドゥブ鍋

レシピ

しらすと小松菜のスンドゥブ鍋の完成イメージ

しらすと小松菜のスンドゥブ鍋

⏱ 20分👪 2人分韓国・エスニックメイン

しらすの塩気とうまみにしょうがを利かせ、小松菜と豆腐を卵でまとめた辛み鍋です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐400g
  • しらす50g
  • 2個
  • 小松菜200g
  • コチュジャン大さじ1
  • 鶏がらスープの素小さじ1/2
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 料理酒大さじ1
  • 450ml

作り方

  1. 1小松菜は根元をよく洗って4cm長さに切り、茎と葉を分ける。豆腐は水気を切り、卵は器に割って溶く。
  2. 2鍋に水と料理酒を入れて中火にかけ、煮立ったらコチュジャン、鶏がらスープの素、しょうがチューブを加えて溶かす。
  3. 3豆腐を大きめの一口大にすくって入れ、しらすと小松菜の茎を加える。弱めの中火で4分煮る。
  4. 4小松菜の葉を加えて1分煮たら、溶き卵を細く回し入れる。ふたをして弱火で2〜3分煮て、卵が中心まで固まり、液状の部分が残っていないことを確かめる。
  5. 5卵が固まっていなければ弱火で1分ずつ追加し、火を止めて器に盛る。

コツ小松菜は茎を先に入れると、葉を煮すぎずに仕上がります。溶き卵を入れた直後は混ぜず、ふんわり固めます。

🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす