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‹ 韓国風にんにく炒め

レシピ

アスパラガスのにんにく甘辛炒めの完成イメージ

アスパラガスのにんにく甘辛炒め

⏱ 15分👪 2人分韓国・エスニック副菜

アスパラガスを歯ざわりよく炒め、にんにくとコチュジャンをきかせた甘辛醤油味に仕上げます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • アスパラガス180g
  • ごま油小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • コチュジャン小さじ1/2
  • みりん小さじ1と1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1アスパラガスは硬い根元を切り落とし、下側の皮を薄くむいて4cm長さの斜め切りにする。直径1cmを超える茎は縦半分に切り、醤油、コチュジャン、みりん、にんにくチューブを混ぜる。
  2. 2フライパンにごま油を入れて中火で熱し、アスパラガスを加えて強火で2〜3分炒める。太い部分に竹串が通るか確かめ、硬ければ中火でさらに1分炒める。
  3. 3合わせだれを加えて強火で40〜60秒炒め、こしょうを振って小鉢に盛る。

コツ太い茎を縦半分に切っておくと、穂先と茎の火の通りがそろいます。

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