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‹ 韓国風にんにく炒め

レシピ

小松菜とにんじんの韓国風にんにく炒めの完成イメージ

👑小松菜とにんじんの韓国風にんにく炒め

⏱ 15分👪 2人分韓国・エスニック副菜

小松菜の茎の歯ごたえとにんじんの甘みを、コチュジャンとにんにくの甘辛だれで引き立てます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 小松菜160g
  • にんじん40g
  • ごま油小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • コチュジャン小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ1

作り方

  1. 1小松菜は根元を落としてよく洗い、水気を切って長さ4cmに切り、茎と葉を分ける。にんじんは長さ4cm、太さ2mmの細切りにする。
  2. 2醤油、コチュジャン、砂糖、にんにくチューブを混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、にんじんを2〜3分炒める。
  4. 4小松菜の茎を加えて強火で1分炒め、葉を加えてさらに1分炒める。野菜がしんなりしたら合わせだれを加え、強火で30秒ほど炒め合わせる。
  5. 5火を止め、小鉢に盛る。

コツ小松菜は茎を先に、葉を後から加えると、茎の歯ごたえを残しながら葉をやわらかく仕上げられます。

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