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レシピ

豚バラ肉とキャベツの四川風辛味炒めの完成イメージ

豚バラ肉とキャベツの四川風辛味炒め

⏱ 10分👪 2人分中華メイン

豚バラ肉とキャベツを、しょうがと山椒の香る甘辛い豆板醤だれで炒めます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚バラ肉220g
  • キャベツ250g
  • サラダ油小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 豆板醤小さじ1
  • 醤油大さじ1
  • 砂糖小さじ3/4
  • 山椒小さじ1/4

作り方

  1. 1キャベツは幅1.5cm、長さ5cmの細切りにし、硬い芯は厚さ2mmに切る。豚バラ肉は厚さ2mmのものを幅3cmに切る。
  2. 2醤油と砂糖を混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を広げてほぐしながら2分炒める。中心まで火が通ったことを確かめて取り出し、赤い部分が残る場合はふたをして弱火で1分ずつ追加加熱してから取り出す。
  4. 4同じフライパンにキャベツを入れ、強めの中火で2分30秒炒める。
  5. 5キャベツを端に寄せ、残った脂に豆板醤、にんにくチューブ、しょうがチューブを加えて弱火で20秒炒める。豚肉を戻して合わせだれを加え、中火で30秒炒め合わせる。
  6. 6器に盛り、山椒を振る。

コツキャベツは細めに切ると肉と絡みやすくなります。にんにくとしょうがは火を弱めて加え、焦がさず香りを立ててください。

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