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‹ 四川風辛味炒め

レシピ

豚バラと小松菜の四川風炒めの完成イメージ

豚バラと小松菜の四川風炒め

⏱ 10分👪 2人分中華メイン

小松菜ともやしの食感に、味噌を少し加えた辛だれと豚バラのうまみがよく合う炒め物です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚バラ肉200g
  • 小松菜160g
  • もやし150g
  • サラダ油適量
  • にんにくチューブ小さじ1
  • 豆板醤小さじ1
  • 醤油大さじ1
  • 味噌小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • 山椒小さじ1/4

作り方

  1. 1小松菜は長さ4cmに切って茎と葉を分け、太い茎は縦半分に切り、もやしは洗って水を切る。厚さ2mmの豚バラ肉は長さ3cmに切り、醤油、味噌、砂糖を混ぜる。
  2. 2フライパンにサラダ油、にんにくチューブ、豆板醤を入れて弱火で20秒炒め、香りが立ったら豚バラ肉を広げて入れ、中火で2分ほど色が変わるまで炒める。
  3. 3小松菜の茎ともやしを加えて強めの中火で2分炒め、小松菜の葉を加えてさらに1分、しんなりするまで炒める。
  4. 4合わせだれを加えて強めの中火で30秒ほど炒め合わせる。肉の中心まで火が通ったか確かめ、赤い部分があれば1分ずつ追加加熱する。
  5. 5器に盛り、山椒を振る。

コツ小松菜の太い茎を縦に割ると、もやしと一緒に短時間で火が通ります。葉を後から加えると、食感の違いを楽しめます。

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