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レシピ

うなぎの甘辛だし茶漬けの完成イメージ

うなぎの甘辛だし茶漬け

⏱ 15分👪 2人分和食メイン

うなぎの白焼きに甘辛だれをからめ、白だしを注いでさらりと仕上げる茶漬けです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん400g
  • うなぎ240g
  • 醤油小さじ1と1/2
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 白だし大さじ2
  • 450ml
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1うなぎはたれや塩で味つけしていない加熱済みの白焼きを使い、厚さ1.5cm以下のものを幅2cmに切る。醤油、みりん、砂糖を混ぜる。
  2. 2フライパンにサラダ油を薄く引き、うなぎの皮側を弱めの中火で2分焼く。裏返してふたをし、弱火で2分温める。
  3. 3混ぜたたれを加え、弱火で1〜2分煮からめる。厚い部分まで温まっていなければ、ふたをして弱火で1分ずつ追加する。
  4. 4鍋に水と白だしを入れ、中火で3〜4分温めてひと煮立ちさせる。
  5. 5温かいごはんを器に盛り、うなぎをたれごとのせて熱いだしを注ぐ。

コツ甘辛だれは焦げやすいので、弱火でからめます。皮側を先に焼くと、だしを注いでも香ばしさを楽しめます。

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