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レシピ

あさりのだし茶漬けの完成イメージ

あさりのだし茶漬け

⏱ 15分👪 2人分🔥 約360kcal🧂 塩分 約2.7g和食メイン

あさりを酒蒸しにして、うまみの溶け出した白だし仕立ての汁をごはんにかけます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん400g
  • あさり200g
  • 料理酒大さじ1
  • 白だし大さじ2
  • 顆粒だし小さじ1/2
  • 水400ml

作り方

  1. 1あさりは砂抜き済みの生のむき身を使い、さっと洗って水気を切る。
  2. 2小鍋にあさりと料理酒を入れ、中火にかける。ふつふつしたらふたをし、弱火で3分蒸す。
  3. 3水、白だし、顆粒だしを加えて中火で煮立て、弱火で2分煮る。あさりの中心まで身が白くなって火が通ったことを確かめ、半透明なら弱火で1分ずつ追加する。
  4. 4温かいごはんを器に盛り、あさりをのせて熱い煮汁を注ぐ。

コツあさりの蒸し汁も残さずだしに使うと、うまみが広がります。火が通ったら長く煮続けず、ふっくらした食感を残してください。

だし茶漬けをおいしく作るコツ

  • 具は焼くか炒めて香ばしさを出してからのせます。焼き目の香りがだしに溶け、具を生のまま、あるいは煮ただけで使うより味に深みが出ます。
  • だしは注ぐ直前にしっかり煮立てます。注いだ瞬間にご飯と具で温度が下がるため、熱々でないと全体が生ぬるくなります。
  • 白だしは商品によって濃さが違うので、表示の割合で水と合わせてから味をみます。具に塩気がある日は水を多めにします。

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