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レシピ

ひよこ豆と玉ねぎのエスニック豆サラダの完成イメージ

ひよこ豆と玉ねぎのエスニック豆サラダ

⏱ 15分👪 2人分韓国・エスニック副菜

玉ねぎの歯ざわりとひよこ豆のほくほく感を、まろやかな酸味のたれで楽しむ小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ひよこ豆120g
  • 玉ねぎ80g
  • ナンプラー小さじ1
  • 小さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1玉ねぎは繊維を断つ向きに1mm幅の薄切りにし、水に5分さらして水気をしっかり絞る。
  2. 2ひよこ豆は食塩不使用の水煮を使い、ざるに上げて水気を切る。分量は水気を切った重さで量る。
  3. 3ボウルにナンプラー、酢、砂糖、ごま油を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。
  4. 4ひよこ豆と玉ねぎを加えて和え、5分おいて味をなじませ、小鉢に盛る。

コツ玉ねぎの水気をしっかり絞ると、たれが薄まらず味がなじみます。

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