ひよこ豆と玉ねぎのエスニック豆サラダ
玉ねぎの歯ざわりとひよこ豆のほくほく感を、まろやかな酸味のたれで楽しむ小鉢です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- ひよこ豆120g
- 玉ねぎ80g
- ナンプラー小さじ1
- 酢小さじ2
- 砂糖小さじ1
- ごま油小さじ1
作り方
- 1玉ねぎは繊維を断つ向きに1mm幅の薄切りにし、水に5分さらして水気をしっかり絞る。
- 2ひよこ豆は食塩不使用の水煮を使い、ざるに上げて水気を切る。分量は水気を切った重さで量る。
- 3ボウルにナンプラー、酢、砂糖、ごま油を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。
- 4ひよこ豆と玉ねぎを加えて和え、5分おいて味をなじませ、小鉢に盛る。
コツ玉ねぎの水気をしっかり絞ると、たれが薄まらず味がなじみます。
🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項







