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‹ 中華野菜パン粉焼き

レシピ

アスパラガスとベーコンの中華パン粉焼きの完成イメージ

アスパラガスとベーコンの中華パン粉焼き

⏱ 20分👪 2人分中華副菜

アスパラガスとベーコンに、酢をきかせた醤油マヨネーズをからめて香ばしく焼いた副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • アスパラガス160g
  • ベーコン40g
  • マヨネーズ大さじ1
  • 醤油小さじ1/2
  • 小さじ1
  • こしょう少々
  • パン粉大さじ3
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1アスパラガスは硬い根元を切り落とし、根元側の皮を薄くむいて4cm長さに切る。直径1cmを超える部分は縦半分に切り、ベーコンは厚さ2〜3mmのものを2cm幅に切る。
  2. 2アスパラガスを電子レンジ対応の耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて600Wで1分30秒加熱し、水気を切る。
  3. 3マヨネーズ、醤油、酢、こしょうを混ぜ、アスパラガスとベーコンをあえる。別の器でパン粉とごま油を混ぜる。
  4. 4トースター対応の浅い耐熱皿に具を薄く広げ、パン粉をのせる。1000Wのオーブントースターで7〜9分、焼き色がつき、ベーコンまで十分に温まるまで焼く。
  5. 5アスパラガスに竹串がすっと通ることを確かめる。硬ければアルミホイルをかぶせて2分ずつ追加で焼き、耐熱皿ごと食卓に出す。

コツベーコンを重ねずに広げると、脂のうまみが全体に行き渡ります。アスパラガスの太い部分を縦半分に切ると、穂先との火の通りがそろいます。

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