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‹ 中華野菜パン粉焼き

レシピ

しめじのパン粉焼きの完成イメージ

しめじのパン粉焼き

⏱ 20分👪 2人分中華副菜

しめじにしょうが入りの醤油マヨだれをからめ、パン粉を香ばしく焼き上げた小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しめじ200g
  • マヨネーズ大さじ1
  • 醤油小さじ1
  • 鶏がらスープの素小さじ1/4
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • パン粉大さじ2
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1しめじは石づきを切り落とし、1〜2本ずつにほぐす。
  2. 2しめじを耐熱容器に広げ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分加熱する。全体を混ぜ、出た水分を切る。
  3. 3マヨネーズ、醤油、鶏がらスープの素、しょうがチューブを混ぜ、しめじにからめる。トースター対応の浅い耐熱皿に厚さ2cm以下になるよう広げる。
  4. 4パン粉とごま油を混ぜて表面に広げ、1000Wのオーブントースターで5〜7分、パン粉がきつね色になるまで焼く。
  5. 5鍋つかみで取り出し、耐熱皿ごと食卓に出す。

コツしめじから出た水分を切ると、たれがからみやすくなります。パン粉にごま油を均一になじませてから広げると、香ばしく焼き上がります。

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