レシピ

材料（2人分）

• 食パン2枚
• ツナ缶140g
• コーン缶100g
• ケチャップ大さじ1と1/2
• マヨネーズ大さじ1
• 粉チーズ大さじ2
• 塩小さじ1/8
• こしょう少々
• サラダ油小さじ1/2

作り方

1. 1食パンは厚さ2cm程度のものを用意する。ツナ缶とコーン缶は缶汁を切り、ツナは大きな塊をほぐす。
2. 2ツナ、コーン、マヨネーズ、塩、こしょうを混ぜる。
3. 3食パンの片面にサラダ油を薄く塗ってからケチャップを塗り、混ぜた具を縁の近くまで均一に広げて、粉チーズを振る。
4. 4オーブントースターの受け皿にのせ、1000Wで6〜8分焼く。パンの縁と粉チーズに焼き色がついたら平皿に盛る。

コツツナ缶とコーン缶の分量は、缶汁を切った重さです。具を中央に山盛りにせず広げると、全体が温まりやすくなります。