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レシピ

ハムとピーマンのピザトーストの完成イメージ

👑ハムとピーマンのピザトースト

⏱ 15分👪 2人分🔥 約250kcal🧂 塩分 約1.7g洋食メイン

ハムと薄切りピーマンを、まろやかなケチャップマヨネーズ味で楽しむピザトーストです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 食パン2枚
  • ハム80g
  • ピーマン60g
  • ケチャップ大さじ1と1/2
  • マヨネーズ小さじ1
  • 粉チーズ大さじ2

作り方

  1. 1食パンは厚さ2cm程度のものを用意する。ハムは厚さ1〜2mm程度の薄切りを2cm角に切り、ピーマンは縦半分に切ってへたと種を除き、横に2mm幅に切る。
  2. 2ケチャップとマヨネーズを混ぜ、食パンに塗る。
  3. 3ハムとピーマンを重なりすぎないように広げ、粉チーズを振る。
  4. 4オーブントースターの受け皿にのせ、1000Wで5〜7分焼く。パンの縁に焼き色がつき、ピーマンがしんなりしたら平皿に盛る。

コツピーマンは2mm幅にそろえると、短い焼き時間でも食べやすい食感になります。ハムを広げてのせると、どこを食べてもうまみが感じられます。

ピザトーストをおいしく作るコツ

  • パンの表面に油を薄く塗ってからケチャップを塗ります。油の膜がケチャップの水分をはじき、焼いてもパンがべちゃっとしません。
  • ツナやコーンは缶汁をしっかり切ります。汁が残っていると焼くうちにパンにしみこみ、中央がしんなりして持ち上げにくくなります。
  • 具は中央に山盛りにせず、縁の近くまで均一に広げます。平らにすると全体が同じ時間で温まり、端だけが焦げることがありません。

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