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レシピ

えのきとみょうがの大根おろし和えの完成イメージ

えのきとみょうがの大根おろし和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

さっとゆでたえのきに大根おろしと細切りのみょうがを合わせ、ほのかに甘い酢醤油で和える小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • えのき100g
  • 大根150g
  • みょうが15g
  • 醤油小さじ2
  • 酢小さじ2
  • 砂糖小さじ1

作り方

  1. 1えのきは根元を切り落とし、長さ3cmに切ってほぐす。みょうがは縦に1mm幅の細切りにする。
  2. 2大根は皮をむいてすりおろし、ざるに入れて自然に水気を切る。
  3. 3鍋に湯を沸かし、えのきを入れる。再び沸いたら中火で2分ゆで、ざるに上げて水気をよく切り、皿に広げて粗熱を取る。
  4. 4ボウルに醤油、酢、砂糖を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。えのき、大根おろし、みょうがを加えて和え、小鉢に盛る。

コツえのきは切ってからほぐすと、短い束になって和えやすくなります。ゆでたえのきの水気をよく切ると、酢醤油の味がぼやけません。

きのこおろしをおいしく作るコツ

  • きのこは料理酒と少量の水で蒸し煮にし、最後にふたを外して汁気をほぼ飛ばします。汁が残っていると大根おろしと合わせたときに水っぽくなります。
  • 大根おろしはざるに入れ、自然に落ちる汁を切る程度にします。強く絞るとぱさついて、きのこにからまなくなります。
  • 加熱したきのこは3分ほど置いて粗熱を取ってから和えます。熱いまま合わせると大根のさわやかさが飛びます。温おろしにするときは、和えてすぐ食べます。

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