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レシピ

しめじとしいたけのなめたけ風の完成イメージ

しめじとしいたけのなめたけ風

⏱ 15分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

しめじとしいたけを合わせ、ごま油をほんのりきかせた醤油だれでとろりとまとめる小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しめじ90g
  • しいたけ90g
  • 醤油小さじ2
  • みりん大さじ1
  • 酢小さじ1
  • ごま油小さじ1/2
  • 片栗粉小さじ1/2
  • 水30ml

作り方

  1. 1しめじは根元を切り落としてほぐし、長いものは長さを半分に切る。しいたけは軸の硬い先端を落とし、かさは4mm幅、軸は2mm幅の輪切りにする。
  2. 2片栗粉と水を混ぜて水溶き片栗粉を作る。小鍋にしめじ、しいたけ、みりんを入れ、ふたをして弱火で4分蒸し煮にし、途中で1回混ぜる。
  3. 3醤油と酢を加え、弱火で2分煮る。
  4. 4水溶き片栗粉を混ぜ直して加え、弱めの中火で混ぜながら1〜2分煮て、とろみをつける。
  5. 5火を止めてごま油を混ぜ、小鉢に盛る。

コツしいたけの軸を薄く切ると、しめじと一緒に食べやすくなります。ごま油は火を止めてから混ぜると、少量でも香りが広がります。

きのこなめたけ風をおいしく作るコツ

  • えのきは2cmほどの長さに切ってほぐします。短く切ると切り口からぬめりが出て、煮汁にとろみがつき、ご飯にのせたときにまとまります。
  • 調味料を入れる前に、少量の水で2〜3分蒸し煮にしてきのこをしんなりさせます。生のまま調味料で煮ると、味が入る前に煮汁が詰まって焦げつきます。
  • 酢を少し加えると、甘辛い味が締まって後味が軽くなります。つんとした酸っぱさは煮詰めるうちに飛び、まろやかな酸味だけが残ります。

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