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レシピ

牛すじとねぎの甘辛肉そばの完成イメージ

牛すじとねぎの甘辛肉そば

⏱ 60分👪 2人分和食メイン

やわらかく煮た牛すじの濃いうまみを、ねぎとだしつゆで楽しむ肉そばです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • そば180g
  • 牛すじ260g
  • ねぎ100g
  • 醤油(牛すじ用)小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1
  • 料理酒大さじ2
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 水(牛すじ用)250ml
  • 醤油(つゆ用)大さじ1と1/2
  • 顆粒だし小さじ1/2
  • 水(つゆ用)400ml

作り方

  1. 1牛すじは味つけのない、下ゆで済みでやわらかいものを用意し、厚さ1cm以下、幅2cmに切る。ねぎは1cm幅の斜め切りにし、そばは食塩不使用の乾麺を用意する。
  2. 2鍋に牛すじ、牛すじ用の水、料理酒を入れて中火で煮立てる。ふたをして弱火で15分煮る。
  3. 3牛すじ用の醤油、砂糖、しょうがチューブを加え、ふたをして弱火で15分煮る。ねぎを加えてふたを外し、弱めの中火で8〜10分、煮汁が鍋底に少し残るまで煮る。牛すじを1切れ食べて、やわらかく中まで温まっていることを確かめる。
  4. 4別の鍋につゆ用の水と醤油、顆粒だしを入れ、中火で沸騰直前まで温める。
  5. 5そばをたっぷりの湯で袋の表示時間どおりにゆで、流水で洗う。熱湯に20〜30秒くぐらせ、水気を切る。
  6. 6器にそばを盛って熱いつゆを注ぎ、牛すじとねぎを煮汁ごとのせる。

コツ牛すじは、下ゆで済みでも硬さが残るものではなく、やわらかく加熱されたものを選びます。ねぎは後半に加えると形が残り、牛すじの煮汁をよく含みます。

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