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レシピ

焼き豆腐の照り焼きの完成イメージ

焼き豆腐の照り焼き

⏱ 15分👪 2人分🔥 約120kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

焼き豆腐を厚めに切って焼き、みりん入りの甘辛だれでつやよく仕上げます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 焼き豆腐250g
  • 砂糖小さじ1
  • 醤油小さじ2
  • みりん小さじ1と1/2
  • 水大さじ1
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1焼き豆腐は厚さ2cm、4cm角を目安に切り、ペーパータオルで水気を押さえる。
  2. 2砂糖、醤油、みりん、水を混ぜる。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、焼き豆腐を並べて片面3分ずつ焼く。
  4. 4合わせだれを加えて弱めの中火にし、返しながら2分ほど煮絡める。表面につやが出たら器に盛る。

コツたれを加えてから上下を返すと、焼き豆腐の両面に甘辛い味がなじみます。

砂糖醤油焼きをおいしく作るコツ

  • たれの砂糖と醤油は先に水で溶いておきます。フライパンに直接入れると砂糖がすぐに焦げ、溶けきらないままざらつきます。
  • 材料に焼き色をつけてから、火を弱めてたれを加えます。砂糖は高温で一気に焦げるので、弱火で揺すりながら1分ほどからめます。
  • 豆腐は木綿を使い、ペーパーで挟んで15分ほど置いて水気を取り、片栗粉を薄くまぶします。片栗粉がたれを吸って照りが出て、焼いても崩れにくくなります。

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