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レシピ

レタスときゅうりのシーザーサラダの完成イメージ

レタスときゅうりのシーザーサラダ

⏱ 10分👪 2人分🔥 約110kcal🧂 塩分 約1.2g洋食副菜

歯ざわりのよいレタスときゅうりを、にんにくのきいたチーズドレッシングで和えるサラダです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • レタス100g
  • きゅうり80g
  • マヨネーズ大さじ2
  • 粉チーズ大さじ1
  • 酢小さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • 塩小さじ1/4
  • 黒こしょう小さじ1/4

作り方

  1. 1レタスは洗って水気をしっかり拭き、4cmほどにちぎる。きゅうりは縦半分に切り、5mm厚の斜め切りにする。
  2. 2ボウルにマヨネーズ、粉チーズ、酢、にんにくチューブ、塩、黒こしょうを入れ、よく混ぜる。
  3. 3食べる直前にレタスときゅうりを加え、底から返してドレッシングをからめ、小鉢に盛る。

コツレタスのひだに残った水気も拭くと、濃厚なドレッシングがよくからみます。

シーザーサラダをおいしく作るコツ

  • 葉野菜は洗ったあと、水気をしっかり拭きます。サニーレタスなどひだのある葉は、ひだの中の水まで拭くと、ドレッシングが薄まりません。
  • レタスは包丁で切らずに4cmほどにちぎります。断面が不ぞろいになることで、ドレッシングが葉にからみやすくなります。
  • ドレッシングは先にボウルでよく混ぜておきます。マヨネーズと粉チーズを先に練り合わせると、粉チーズのダマが残りません。

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