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レシピ

きくらげのオイスターソース炒めの完成イメージ

きくらげのオイスターソース炒め

⏱ 45分👪 2人分🔥 約30kcal🧂 塩分 約0.7g中華副菜

歯ごたえのよいきくらげに、ほのかな甘みのあるオイスターだれを薄くからめた小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • きくらげ10g
  • オイスターソース小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/4
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • ごま油小さじ1
  • 水30ml
  • 片栗粉小さじ1/2

作り方

  1. 1きくらげは乾燥のものを使い、たっぷりのぬるま湯に20〜30分つけて戻す。硬い部分を取り除き、3cm大に切る。
  2. 2鍋に湯を沸かし、きくらげを中火で2分ゆでてざるに上げ、水気をよく切る。
  3. 3オイスターソース、醤油、砂糖、しょうがチューブ、水、片栗粉を混ぜる。
  4. 4フライパンにごま油を入れて中火で熱し、きくらげを1分炒める。
  5. 5合わせだれを混ぜ直して加え、中火で1〜2分、混ぜながら加熱する。たれにとろみがついて全体にからんだら、小鉢に盛る。

コツきくらげの水気をしっかり切ると油はねを抑えられ、たれも薄まりません。合わせだれは加える直前に混ぜ直してください。

きのこ牡蠣炒めをおいしく作るコツ

  • きのこはフライパンに広げたら、最初の2分は動かさずに焼きつけます。触らずに焼くと表面に焼き色がつき、香ばしさと歯ごたえが出ます。
  • フライパンに詰めすぎないように広げます。重なると蒸し焼きの状態になって水分が出て、焼き色がつかずにくたっとします。
  • たれは先に混ぜておき、きのこに焼き色がついてから加えて1分ほどで汁気を飛ばします。オイスターソースは焦げやすいので長く炒めません。

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