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レシピ

牛こま肉とごぼうの和風焼きうどんの完成イメージ

牛こま肉とごぼうの和風焼きうどん

⏱ 30分👪 2人分🔥 約640kcal🧂 塩分 約2.7g和食メイン

牛肉のうまみとごぼうの香りを、だし醤油でまとめた焼きうどんです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • うどん400g
  • 牛こま肉250g
  • ごぼう120g
  • 醤油大さじ1と1/2
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 水40ml
  • サラダ油大さじ1

作り方

  1. 1ごぼうは洗って厚さ2mmの斜め薄切りにし、水に3分さらして水気を切る。牛こま肉は厚さ2〜3mmのものを使い、重なりを広げて4cm幅に切る。
  2. 2醤油、みりん、砂糖、顆粒だし、水を混ぜる。うどんはゆでタイプを使い、袋の表示どおりにゆでて湯を切る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、牛肉を広げて3〜4分炒める。中心まで火が通ったことを確認して取り出し、赤い部分が残る場合はふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱する。
  4. 4同じフライパンにごぼうを入れ、中火で5〜6分炒める。しんなりして縁に焼き色がついたら、うどんと合わせだれを加えて2分炒める。
  5. 5牛肉を戻して中火で1分炒め、たれを全体に絡めて器に盛る。

コツごぼうは薄く切り、軽く焼き色をつけると香りが引き立ちます。牛肉は最後に戻して、やわらかく仕上げます。

和風焼きうどんをおいしく作るコツ

  • ゆでうどんは水を少し加えてふたをし、2分ほど蒸してからほぐします。冷たく固まった麺をいきなりほぐすと、ぶつぶつ切れてしまいます。
  • 肉は先に炒めて火を通し、いったん取り出します。麺と一緒に炒め続けると、肉の水分が抜けて硬くなります。
  • ねぎは並べたら動かさずに焼き、焼き色がついてから返します。焦げ目がつくと甘みと香ばしさが増し、だし醤油の味に深みが加わります。

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