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レシピ

焼き豆腐のしょうが中華だれがけの完成イメージ

焼き豆腐のしょうが中華だれがけ

⏱ 15分👪 2人分🔥 約120kcal🧂 塩分 約1.0g中華副菜

香ばしい焼き豆腐に、しょうがの細切りを加えたほんのり甘い中華だれをかけます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 焼き豆腐240g
  • しょうが10g
  • 水60ml
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 鶏がらスープの素小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • ごま油小さじ1/2

作り方

  1. 1焼き豆腐は厚さ1.5cmの長方形に切り、しょうがは長さ3cm、太さ1mmの細切りにする。
  2. 2焼き豆腐を耐熱容器に並べ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分加熱する。ぬるい部分があれば30秒ずつ追加で加熱し、出た水を切る。
  3. 3小鍋に水、醤油、鶏がらスープの素、砂糖、しょうがを入れ、中火で煮立てる。弱火で2分煮て、ごま油を混ぜる。
  4. 4焼き豆腐を小鉢に盛り、しょうがをたれごとかける。

コツしょうがを細く切ってたれで煮ると、辛みがやわらぎます。ごま油は煮上がりに混ぜると、香りが残ります。

温豆腐中華だれをおいしく作るコツ

  • 豆腐は2cm角ほどに切ってから温めます。丸ごとより早く均一に温まり、たれも切り口から入ります。電子レンジは様子を見ながら30秒ずつ足します。
  • 温めた豆腐から出た水気は、たれをかける前に捨てます。水が残るとたれが薄まり、味がぼやけます。
  • ねぎはたれと一緒に2分ほど煮ます。生のねぎの辛みが抜けて甘みが出て、たれ全体に香りが移ります。

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