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レシピ

ハムとキムチのまろやか炒めごはんの完成イメージ

ハムとキムチのまろやか炒めごはん

⏱ 15分👪 2人分🔥 約430kcal🧂 塩分 約2.5g韓国・エスニックメイン

ハムと細かく刻んだキムチにマヨネーズを少し加え、やさしいコクを出した炒めごはんです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん400g
  • ハム120g
  • キムチ70g
  • マヨネーズ小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1/4
  • こしょう少々
  • サラダ油適量
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1ハムは1cm角に切り、厚いものは厚さ3mmにそろえる。キムチは5mm幅程度に刻む。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ハムを1分炒めて取り出す。
  3. 3同じフライパンにキムチを入れ、中火で2分炒める。温かいごはんを加え、ほぐしながら2〜3分炒める。
  4. 4ハムを戻し、マヨネーズ、醤油、こしょうを加えて中火で1分炒め合わせる。
  5. 5火を止めてごま油を混ぜ、器に盛る。

コツハムはいったん取り出し、最後に戻すとしっとり仕上がります。マヨネーズはごはんをほぐしてから加えると、全体に薄くなじませやすくなります。

キムチごはんをおいしく作るコツ

  • キムチは1cm角ほどに刻み、ごはんより先に2分ほど炒めます。先に炒めると酸味がまろやかになり、キムチの水分も飛んでごはんがべたつきません。
  • 卵は大きく混ぜて焼き、形が残るうちに取り出して最後に戻します。最初からごはんと一緒に炒めると、卵が細かくなってふんわり感がなくなります。
  • 醤油はごはんを端に寄せた空いた所に入れ、10秒ほど熱してから混ぜます。鍋肌で焦がすと香ばしさが立ち、少ない量でも味がはっきりします。

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