ひじきとれんこんの韓国風サラダ
ひじきと薄切りれんこんを、酢とにんにくをきかせたごまだれで和える歯ざわりのよい小鉢です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- ひじき8g
- れんこん120g
- 酢大さじ1
- 醤油小さじ2
- 砂糖小さじ1/2
- ごま油小さじ2
- にんにくチューブ小さじ1/2
- 白ごま小さじ2
作り方
- 1ひじきは乾燥の芽ひじきを使い、たっぷりの水に20〜30分つけて戻す。戻し水を捨て、流水で洗ってざるに上げる。
- 2ひじきを戻している間に、れんこんの皮をむき、厚さ2mmの半月切りにして水に3分さらす。白ごまはすり鉢で粗くする。
- 3鍋に新しい湯を沸かし、ひじきを中火で5分ゆでて細かいざるに上げ、ゆで汁を捨てる。
- 4鍋に新しい湯を沸かし、水気を切ったれんこんを入れて中火で2〜3分ゆでる。ざるに広げてひじきとともに冷まし、水気をよく切る。
- 5ボウルに酢、醤油、砂糖、ごま油、にんにくチューブ、白ごまを入れて混ぜる。
- 6ひじきとれんこんを加え、れんこんを割らないように和えて小鉢に盛る。
コツれんこんは厚さをそろえ、ゆでたらざるに広げると歯ざわりよく仕上がります。粗くした白ごまがたれを抱え、れんこんに味が絡みます。
🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項







